今天可真是倒霉透顶了！一大清早，家里突然停电，这一停就是好几个小时。好不容易来电了，我赶紧打开电脑准备更新文档，结果发现word软件出了大问题。我在那儿捣鼓了一个多小时，各种办法都试了，重启电脑、检查软件设置，可这软件就跟闹脾气似的，彻底打不开了。没办法，看来只能明天拿去修了。这一下可好，今天的更新计划全泡汤了，心里那叫一个郁闷。
因为word软件的事儿，我心情糟糕透顶，整个人都有些烦躁。恰好这时，学校通知要进行毕业资格审核。这可让我压力倍增，赶忙梳理自己的学业情况。我发现，有一些流程繁琐又耗时，比如提交各种证明材料、等待不同部门的审核签字。这时候，我突然想到了工作流自动化。要是能把这些审核流程自动化，那该多好啊！不仅能节省时间，还能减少出错的概率。我跟几个同学讨论这个想法，大家都觉得很有道理。于是，我们决定一起向学校相关部门建议，看看能不能引入工作流自动化系统，优化毕业资格审核流程。
在准备建议材料的过程中，我和同学们遇到了不少困难，压力也越来越大。有个同学甚至因为过度焦虑，情绪变得很不稳定。这让我意识到，心理健康在这个时候非常重要。于是，我组织了一场心理健康对话，大家围坐在一起，分享自己的压力和烦恼。在对话中，我们互相倾听、互相安慰，还学到了很多应对压力的方法。我发现，通过这种心理健康对话，大家的情绪都得到了缓解，也更有信心去面对接下来的挑战。
